Ritorna il corso di Zumba Fitness in grande rispolvero!
La zumba fitness è il risultato di una commistione ben dosata di due elementi principali, l’aerobica e la musica latino-americana, che assicura l’allenamento per i muscoli, ma anche una buona dose di divertimento.
Ma i benefici dello Zumba fitness vanno oltre, aiutano la nostra salute: accelera il metabolismo, si smaltiscono i grassi, elimina più velocemente il colesterolo cattivo e può prevenire l’osteoporosi aiutando ad aumentare la densità ossea, aiuta il cuore, ed ha il vantaggio di mettere in funzione tutti i muscoli del corpo. Infine, migliora la postura.
Dunque, fatevi sotto!!!
Gli orari sono i seguenti:
Lun e Ven: ore 19.00
Mart e Giov: ore 9.30
INFO E ISCRIZIONI:
villetta comunale (sede Artefacendo); tel. 3389007524